Uudised

Uus vesiaeroobika tunniplaan

Sellest nädalast lisandub vesiaeroobika tunnuplaani uus tund - Aqua Spinning. See on treening vesispinninguratastel. Sobib nii algajatele kui juba kogenud rattasportlastele. Treener Mart-Leo Ruus. 

Lisaks spinningule leiate tunniplaanist palju teisigi huvitavaid tunde. Näiteks väga eriline ja tõhus Aqua Deep Water ehk süvaveeaeroobika või tantsuline ja lõbus Aqua Dance või Retro Aerobics ning palju-palju muud.

Tunde on igale eale ja maitsele. Tunniplaani leiate SIIT.

Kohtumiseni treeningus!