tunniplaan

TUNNIPLAAN

* Tunniplaanis võib tulla muudatusi.

ESMASPÄEV    
12.00 Vesivõimlemine 26.07 asendab Dljara Andreitšuk 6.50 €
17.30 Retrovesivõimlemine Mai Buschmann 8.50 €
18.15 Rasedate vesivõimlemine Mai Buschmann 8.50 €
TEISIPÄEV  
7.30 Vesivõimlemine  27.07 asendab Agnes Gertrud Aavaste 6.50 €
10.15 Beebide ujutamine Merike Kangro 6.50 €
17.30 Retrovesivõimlemine Mai Buschmann  8.50 €
KOLMAPÄEV  
12.00 Vesivõimlemine  Dljara Andreitšuk 6.50 €
17.30 Intervalltreening Agnes-Gertrud Aavaste 8.50 €
NELJAPÄEV  
7.30 Vesivõimlemine 29.07 asendab Tess Pauskar 6.50 €
17.30 Retrovesivõimlemine Merike Kangro 8.50 €
REEDE  
12.00 Vesivõimlemine 30.07 asendab Maive Mõttus 6.50 €
PÜHAPÄEV  
18.00 Vesivõimlemine  01.08 asendab Maive Mõttus 8.50 €

 


Siin saad tutvuda beebide ujutamise ja vesiaeroobika treeningtundide  sisuga.


Lisaks rühmatreeningutele pakuvad treenerid ka individuaalselt treenimise võimalust.

  • Merike Kangro - vesiaeroobika (süvavesi, vesispinning jmt) ning beebide ja väikelaste ujutamine.
  • Agnes-Gertrud Aavaste - vesiaeroobika (süvavesi, ringtreening, vesispinning jmt).
  • Dljara Andreitšuk - vesiaeroobika (ringtreening jmt) ja rasedate vesivõimlemine.
  • Monika Krillo – vesiaeroobika, beebide ja väikelaste ujutamine, rasedate vesivõimlemine.

Huvi korral võtke palun ühendust otse treeneriga:
Merike Kangro, tel: 5667 1866, e-post: merikekangro@hotmail.com
Agnes-Gertrud Aavaste, e-post: agnesgertrud@gmail.com
Dljara Andreitšuk, tel: 5626 2911, e-post: dljaraart@gmail.com
Monika Krillo, tel: 529 5780, e-post: monika@ujumine.ee

Vesirõõmsat treenimist!