Плавание для самых маленьких
Плавание для самых маленьких (до 2 лет)
После рождения вода является самой естественной средой для младенцев. Плавание дает необходимую на всю жизнь подвижность и стойкость к болезням, а также закаляет младенцев. Новорожденный привыкает к воде намного быстрее, чем ребенок в возрасте нескольких месяцев. Рефлекс младенца задерживать дыхание сохраняется до 3–6 месяцев жизни, позднее ребенка необходимо начинать учить этому снова.
Плавание действует на младенца успокаивающе, расслабляет маленькие мышцы, дарит много хороших эмоций и упрощает дальнейшее обучение плаванию. На уроке для малышей родителей обучают основным приемам обучения движению в воде своих детей. Вместе с родителем и под руководством тренера младенец обучается двигаться в воде на спине, на животе, нырять, парить (удерживаться на воде), прыгать в воду и т. д.
Помимо навыков нахождения в воде следует упомянуть также коммуникативный аспект. Быть может, именно на уроках плавания ребенок найдет своего первого друга? Урок плавания проходит в свободной игровой атмосфере, с учетом разных индивидуальных стадий развития и навыков детей.
Для того, чтобы все дети и их родители смогли максимально насладиться тренировкой, на тренировку по плаванию для малышей по четвергам прежде всего мы приглашаем младенцев в возрасте до 9 месяцев (включительно) и на тренировку по вторникам — малышей от 10 месяцев.
Плавание для детей (2–4 года)
На уроки плавания для детей мы приглашаем детей в возрасте 2–4 лет вместе с родителями. Цель тренировки — улучшить самостоятельность ребенка в воде и через игровые действия обучить парить на водной поверхности, окунать лицо в воду, дышать в воду, нырять, безопасно выходить из бассейна и прыгать в воду. На уроках мы ознакомимся с разными вспомогательными средствами для плавания и узнаем принципы безопасности в воде. Роль родителя на уроке заключается в подбадривании ребенка, выполняя упражнения вместе с ребенком и помогая ему столько, сколько необходимо, но в то же время как можно меньше. Дети обучаются лучше всего через игру и посредственный опыт, поэтому регулярное участие обеспечит лучший результат для самостоятельности ребенка в воде.