Uudised

Täiendavad COVID-19 piirangud 

Alates 1.novembrist kehtivad Vabariigi Valitsuse poolt kehtestatud täiendavad COVID-19 piirangud:

  • maski kandmise nõue alates 12-eluaastast (maski tuleb kanda kuivades ruumides ehk kuni duširuumi minekuni ja vastupidi)
  • esitada vaktsineerimise tõend või haiguse läbipõdemise tõend koos isikut tõendava dokumendiga (alates 12-eluaastast*)

* Alates 1. novembrist peavad kontrollitud tegevustele pääsemiseks hakkama COVID tõendit esitama ka 12–17-aastased (kaasa arvatud). Vaktsineerimiskuuri läbimise või haiguse läbipõdemise tõendi kõrval kehtib alaealistele üritustele ja tegevustele pääsemiseks ka koroonaviiruse PCR või antigeen-RT testi negatiivse tulemuse tõend. PCR test peab olema tehtud mitte rohkem kui 72 tundi ning antigeen-RT test mitte rohkem kui 48 enne üritust ning test peab olema tehtud tervishoiuteenuse osutaja poolt. Lisaks aktsepteeritakse ka üldapteegis tehtud antigeeni kiirtesti tulemust. Alaealistele hakkab kehtima lisaks vaktsineerimise või läbipõdemise tõendile ka testitõend, kuna neile avanesid vaktsineerimisvõimalused oluliselt hiljem kui täiskasvanutele.

Täpsem info lehel KRIIS.EE 

Ujumise algõpetuse kursused lastele

Alanud on registreerimine 5-8aastaste laste ujumise algõpetuse kursustele. Kursustega plaanime alustada 22. või 23. novembril. 

Tunnid kaks korda nädalas ja kokku 24 korda. 
Täpsem info kursuste kohta ja registreerimine SIIN. 

Rõõmsat sulistamist! 

JUHISED AURA KESKUSES KÄITUMISEKS COVID LEVIKU PERIOODIL

Alates 1.novembrist kehtivad uued Vabariigi Valitsuse poolt kehtestatud COVID-19 piirangud:

  • maski kandmise nõue alates 12-eluaastast (maski tuleb kanda kuivades ruumides ehk kuni duširuumi minekuni ja vastupidi)
  • esitada vaktsineerimise tõend või haiguse läbipõdemise tõend koos isikut tõendava dokumendiga (alates 12-eluaastast*)

Täpsem info Vabariigi Valitsuse korralduse ja tõendi loomise kohta lehel Eesti Vabariigi lehel kriis.ee. Otselink SIIN.

COVID-19 on viirushaigus, mis levib inimeselt inimesele piisknakkuse kaudu. Viiruse leviku tõkestamiseks ja haigestumise ärahoidmiseks palume järgida allolevaid reegleid:

  • Külasta Aura Keskust tervena ja hea enesetundega.
  • COVID-19 iseloomulike respiratoorsete nakkuste korral (kurguvalu, kerge nohu, köha jmt) palume Aura Keskust mitte külastada.
  • Mistahes COVID-19’le viitavate haigusnähtudega (köha, nohu, palavik, peavalu jmt) külastajat keskusesse ei lubata.
  • Kui COVID-19 haigestumise või COVID-19 haigestunuga lähikontaktis olemise tõttu on määratud isolatsiooni kohustus, palume Aura Keskust mitte külastada.
  • Aura Keskuse töötajal on õigus paluda haigusnähtudega või isolatsiooni kohustusega külastajal majast lahkuda ilma piletiraha tagastamata.
  • Riskiriikidest saabumisel palume vastavalt seaduses kehtestatud aja jooksul Aura Keskust mitte külastada. Teave liikumispiirangute kohta on leitav välisministeeriumi kodulehel.
  • Majas viibides hoia teiste külastajatega ohutut distantsi.
  • Maski kandmine vastavalt seaduses ettenähtud korraldustele. Mask peab katma nii nina kui suu.
  • Omale kappi valides jälgi, et läheduses ei oleks teisi külastajaid.
  • Riideruumis ja duširuumis tegutse sihipäraselt ja võimalikult kiiresti.
  • Kui märkad, et riideruumis või duširuumis on palju inimesi, leia koht ootamiseks või muuks tegevuseks ja tule mõne aja pärast uuesti.
  • Teenuseid kasutades järgi infosilte ja teavitusi.
  • Saunades laval istumiseks kasuta rätikut või saunapaberit.
  • Pese või desinfitseeri käsi pärast sagedases kasutuses olevate pindade (nt ukselingid) puudutamist.
  • Teiste külastajate poolt ettevaatusreeglite rikkumist märgates on vastutustundlik sellele tähelepanu juhtida, seda nii ettevaatusreegleid rikkuvale külastajale endale öeldes kui Aura Keskuse töötaja poole pöördudes.

COVID-19 HAIGUSNÄHTUDEGA ISIKUL EI OLE LUBATUD AURA KESKUSE TEENUSTE TARBIMINE. AURA KESKUSE TEENUSTE TARBIMINE EI OLE LUBATUD KLIENTIDELE, KES ON LÄHIKONTAKTSED VÕI KELLELE ON MÄÄRATUD ISOLATSIOONI KOHUSTUS. PILETIT OSTES KINNITAB KLIENT, ET TAL EI ESINE MISTAHES COVID-19 SÜMPTOMEID, TA EI OLE OLNUD LÄHIKONTAKTIS COVID-19 DIAGNOOSIGA ISIKUGA JA TAL EI OLE ISOLATSIOONI KOHUSTUST. JUHUL, KUI PÄRAST PILETI OSTMIST AVASTATAKSE KLIENDIL COVID-19 HAIGUSNÄHUD VÕI SELGUB, ET KLIENT ON LÄHIKONTAKTNE VÕI ON ISOLATSIOONI KOHUSTUSEGA, TULEB VASTAVAL ISIKUL JA TEMA LÄHIKONTAKSETEL AURA KESKUSEST VIIVITAMATULT LAHKUDA. PILETI MAKSUMUST EI HÜVITATA.  

Mängufilmi "Taevatrepp" võtted Aura Keskuses

26.-27.oktoober toimuvad Aura Keskuses mängufilmi "Taevatrepp" võtted.

Palume külastajatelt mõistvat suhtumist!

Uus vesiaeroobika tunniplaan

Sellest nädalast lisandub vesiaeroobika tunnuplaani uus tund - Aqua Spinning. See on treening vesispinninguratastel. Sobib nii algajatele kui juba kogenud rattasportlastele. Treener Mart-Leo Ruus. 

Lisaks spinningule leiate tunniplaanist palju teisigi huvitavaid tunde. Näiteks väga eriline ja tõhus Aqua Deep Water ehk süvaveeaeroobika või tantsuline ja lõbus Aqua Dance või Retro Aerobics ning palju-palju muud.

Tunde on igale eale ja maitsele. Tunniplaani leiate SIIT.

Kohtumiseni treeningus!

Aura Open Cup 2021

AURA OPEN CUP 16.­-­17.10.2021

I osa laupäeval kell 10.00
II osa laupäeval kell 16.30
III osa pühapäeval kell 11.00
 

Soojendusujumised algavad tund aega enne võistlusi. Võistluste ja soojendusujumiste eel ja ajal ujula piletite müüki ei toimu.
Ujula piletite müüki alustame pärast võistluste lõppu, s.o laupäeval orienteeruvalt kell 20.00 ja pühapäeval kell 14.30.
 

Veepark ja saunakeskus on avatud. Võistlused võtavad enda alla kuni 10 rada. Ülejäänud rajad on tavakülastajate päralt.

Võistluste peakorraldajad Yess ja Aura Keskus. Täpsem info võistluste kohta SIIN. 

 

Täiskasvanute ujumise algõpetuse kursused

Alanud on registreerimine täiskasvanute ujumise algõpetuse kursusele.

Kursus koosneb 18st treeningtunnist. Treeningud toimuvad esmaspäeviti, kolmapäeviti ja reedeti algusega kell 19.00 (selleks ajaks palume olla suure basseini ääres). Tunni kestus 60 minutit.

Kursusel õpitakse:

  • veega kohanemist ja vette hingamist
  • veepinnal püsimist ja vees liuglemist
  • ujumistehnikat

Kursuse maksumus on paketipõhine (vt hinnakirja), millest üks osa (18 eurot) tuleb tasuda veebis registreerimise hetkel pangalingiga ja ülejäänud (117 eurot) esimesse tundi tulles Aura Keskuse kassasse. Puudutud tundide võrra kursus ei pikene ning raha ei tagastata.


Täpsem info ja registreerimine SIIN. 

Juulis avatud!

Aura Keskus on avatud kogu suve. 
Kuna kevadine koroona sundpaus võimaldas meil suvised remonditööd suuremas osas ära teha, siis saame hoida keskuse avatuna kogu suve.

Toimuvad vesivõimlemise treeningud. Tunniplaani leiate SIIT.

Ujulas on 3.-9. juuli 50 meetri rajad.

Veepargi lõbusad atraktsioonid, erinevad kuumad ja vähem kuumad saunakeskuse saunad ning karastavalt jahedad vannid ning talvetuba ootavad teid. Päikselise ilmaga on mõnus väliterrassil päikest võtta või mullivannis oma päeva nautida. Nüüd saunakeskuses ka perepilet.


Rõõmsate kohtumisteni!

 

Juunikuu sündmused Aura Keskuses

20.-22.06.2021 toimuvad Aura Keskuses Eesti juunioride ja noorte meistrivõistlused 2021.
Võistluste ajal on ujula suletud ja ujula piletite müüki ei toimu. Veepark ja saunakeskus on avatud.

Pühade ajal oleme avatud:
23.06.2021   9.00-17.00*
24.06.2021   12.00-22.00*
* kehtib nädalvahetuse hinnakiri

20.-26.06.2021 vesivõimlemise ja beebide ujutamise tunde ei toimu. 

18.-27.06.2021 on basseinis 50 meetri rajad.

Aura Keskus on avatud kogu suve!

Rõõmsate kohtumisteni!

Lõbus päev Aura Keskuses

Tule veeda üks mõnus päev Aura veekeskuses. Kuumad saunad, vastukaaluks lumiselt karge talvetuba, päikseline väiterrass, lõbusat ajaveetmist pakkuvad veeatraktsioonid ja liumäed ning veel palju muud.
Kuni septembri lõpuni on saunakeskuses perepilet. Hinnakiri siin

Rõõmsate kohtumisteni!
 

Aura Keskus suletud kuni 02.05!

Tulenevalt Vabariigi Valitsuse otsusest sulgeda spaad ja veekeskused ning alates 11. märtsist ujulad, on perioodil 22. veebruar kuni 2. mai (k.a)  Aura Keskus suletud.
 

Avame ujula 3.mail kell 6.30! 
Veepark ja saunakeskus (k.a ujula saun) on suletud.

Kinkekaardid, korrakaardid ja kuldkaardid pikenevad suletud oleku perioodi võrra. 

Suletud oleku ajal teostatakse suveks planeeritud hooldusremonditöid, mis võimaldab sel aastal hoida maja juulikuus külastajatele avatuna.

Püsigem terved ja peatse kohtumiseni!

Beebide ja väikelaste ujutamise tunnid

Beebide ujutamise tunnid toimuvad teisipäeval ja neljapäeval algusega 10.15.
Väikelaste ujutamise tund toimub reedel kell 18.00.

Rõõmsat sulistamist!

Täispikk tunniplaan SIIN.

Hea uudis vesivõimlemisest ja beebide ning väikelaste ujumisest osavõtjatele

Head uudised vesivõimlemisest ja beebide ning väikelaste ujutamise tundidest osavõtjatele. 
8. veebruarist lisasime tunniplaani kaks vesivõimlemisetundi, esmaspäeval  ja kolmapäeval kell 11.15 ja taas alsutame beebide ja väikelaste ujutamise tundidega.

Alates veebruarist on Mehed Vette treening teisipäeviti algusega kell 18.15.

Palun kanna Aura Keskuse fuajees ja rõivistus maski ning hoia teiste külastajatega distantsi!

Loe edasi...

 

Head uut aastat!

Aura Keskus soovib oma klientidele sportlikku ja õnnelikku uut aastat!
Terves kehas terve vaim!

Aura Keskuse ujula, veepark ja saunakeskus on avatud.
Vesivõimlemise ja ujumise algõpetuse treeninguid ei toimu. Nendega jätkame niipea, kui viirus on taandumas ja valitsus rühmatreeninguteks taas loa annab.

Olete oodatud kelgumäelt, suusarajalt või liuväljalt Aura saunakekuse kuumadesse saunadesse!



 

Terviseklubist sai saunakeskus

Tänasest kannab terviseklubi saunakeskuse nime. Nimevahetuse tingis soov anda täpsemalt edasi teenuse sisu.
Saunakeskuses on üheksa erinevat sauna, mullivannid nii väliterrassil kui sees, Jaapani vann ja kneipp. Karastamiseks talvetuba, külmaveeämber ja jäämasin.
Saunakeskuse pilet sisaldab pääsu veeparki ja ujulasse.

Nimevahetuse ja lähenevate jõulude puhul on müügil saunakeskuse perepilet. Lisaks sellele saab detsembris osta saunakeskuse sooduspileti kuni 16-aastastele lastele.

Kaunist jõulukuud ja rõõmsaid hetki koos perega meie saunakeskuses.

Vabariigi Valitsuse otsus maski kandmise ja 2-meetri vahemaa hoidmise kohta

Kallid Aura Keskuse külastajad, juhime tähelepanu, et vastavalt Vabariigi Valitsuse otsusele on avalikes siseruumides maski kandmine kohustuslik ning jälgima peab 2-meetri vahemaa nõuet.

Aura Keskuse fuajees ja rõivistutes on maski kandmine või muul moel nina ja suu katmine kohustuslik (v.a. alla 12-aastased lapsed).   
Lisaks eeltoodule kehtivad kõik varasemad reeglid ja soovitused: haigena püsida kodus, pesta hoolega käsi, vältida ülerahvastatud paiku, hoida distantsi jne.

Aitäh mõistva ja hooliva suhtumise eest. Hoolides iseendast, hoolime ka teistest! 

Rohkem infot 23.novembril kehtestatud koroonaviiruse leviku piirangute kohta valitsuse lehel kriis.ee.

 

Ujumise algõpetus täiskasvanutele

Registreerime täiskasvanuid ujumise algõpetuse kursusele. 

Kursus koosneb kaheksateistkümnest 60-minutilisest tunnist. Tunnid toimuvad kolm korda nädalas: esmaspäeval, kolmapäeval ja reedel kell 19.00.

Kursus alustab, kui registreerunud on vähemalt kümme osavõtjat. Kursuse maksumus 105 eurot.

Täpsem info ja registreerimine - loe edasi...

Vesivõimlemise treeningud novembris

Aura Keskus pakub erinevaid vesivõimlemise treeninguid varajastest hommikutundidest kuni hilisõhtuni välja. 

Täpne tuunniplaan koos ajakava, stiilide ja treeneritega  SIIN. 

Eelnev registreerimine ei ole vajalik. Kaasa ujumisriided ja rõõmus meel ning treening võib alata!

Saunaklubi

Alates tänasest, s.o 8.septembrist on taas võimalik osta saunaklubi pääsmeid.

Saunaklubi sisaldab endas terviseklubis asuvaid saunu: aroomi-, kadaka-, soolakivi-, auru-aroomi- ja muidugi erineva temperatuuriga leilisaunu ning terrassil asuvaid iglusaunu. Sel suvel lisandusid terrassile mullivannid. Ühes soe vesi, teises karastavalt jahe. Jahedat karastust pakub ka lumine talvetuba. Lõõgastust ja vaikset muusikat saab kuulata sanaariumis või lihtsalt mullivannides istudes Emajõe vaadet nautida.

Saunaklubi pääsmeid müüakse esmaspäevast reedeni. Saunaklubi ei sisalda ujulat ja veeparki.

Mõnusat lõõgastust saunaklubis!

 

Vesivõimlemise tunniplaan alates 7. septembrist!

7. septembrist lisame vesivõimlemise tunniplaani enamik eelmisel hooajal kavas olnud treeninguid. 

Leia endale sobiv ja tule trenni!


 

Suvi Aura Keskuses

Alates juuli keskpaigast on terviseklubi terrassil lisaks iglusaunadele ka mullivannid - üks sooja ja teine karastavalt jaheda veega.
Tavapäraselt on avatud veepark ja ujula.

Kuni 16. augustini on ujumisspordi harrastajate rõõmuks basseinis 50 meetri rajad. 

Toimuvad vesivõimlemise treeningud. Tunniplaani leiate SIIT. 

Rõõmsat sportlikku päeva Aura Keskuses!

Suures ujulas on pikad rajad

Suures ujulas on kuni 16. augustini pikad 50m rajad. Vesi püsivalt 27 kraadi.

Spordipäev Auras!

Veeda oma kolleegidega üks lõbus sportlik päev Aura veekeskuses! Korraldame teile haaravaid tegevusi ja sportlikke võistlusi, millest on võimalik osa võtta erineva sportliku taseme ja huvidega inimestel. Näiteks lustakad teatevõistlused, veepalli mängud, vesiaeroobika treeningud jpm.
Pärast sportlikku pingutust saate terviseklubi saunades lõõgastuda või veepargis lustida. Soovi korral pakub kohvik kehakinnitust (maksumus oleneb tellitavast toidust).
Täpsem info ja hinnad firma spordipäeva korraldamise kohta SIIN.

 

Juhised COVID-19 leviku perioodil Aura Keskuses käitumiseks

COVID-19 on viirushaigus, mis levib inimeselt inimesele piisknakkuse kaudu. Viiruse leviku tõkestamiseks ja haigestumise ärahoidmiseks palume järgida allolevaid reegleid:

  • Külasta Aura Keskust tervena ja hea enesetundega.
  • COVID-19 iseloomulike respiratoorsete nakkuste korral (kurguvalu, kerge nohu, köha jmt) palume Aura Keskust mitte külastada.
  • Mistahes COVID-19’le viitavate haigusnähtudega (köha, nohu, palavik, peavalu jmt) külastajat keskusesse ei lubata.
  • Kui COVID-19 haigestumise või COVID-19 haigestunuga lähikontaktis olemise tõttu on määratud isolatsiooni kohustus, palume Aura Keskust mitte külastada.
  • Aura Keskuse töötajal on õigus paluda haigusnähtudega või isolatsiooni kohustusega külastajal majast lahkuda ilma piletiraha tagastamata.
  • Riskiriikidest saabumisel palume 14 päeva Aura Keskust mitte külastada. Teave liikumispiirangute kohta on leitav välisministeeriumi kodulehel.
  • Majas viibides hoia teiste külastajatega 2-meetrist distantsi.
  • Omale kappi valides jälgi, et läheduses ei oleks teisi külastajaid.
  • Riideruumis ja duširuumis tegutse sihipäraselt ja võimalikult kiiresti.
  • Kui märkad, et riideruumis või duširuumis on palju inimesi, leia koht ootamiseks või muuks tegevuseks ja tule mõne aja pärast uuesti.
  • Teenuseid kasutades järgi infosilte ja teavitusi.
  • Saunades laval istumiseks kasuta rätikut või saunapaberit.
  • Pese või desinfitseeri käsi pärast sagedases kasutuses olevate pindade (nt ukselingid) puudutamist.
  • Teiste külastajate poolt ettevaatusreeglite rikkumist märgates on vastutustundlik sellele tähelepanu juhtida, seda nii ettevaatusreegleid rikkuvale külastajale endale öeldes kui Aura Keskuse töötaja poole pöördudes.

 

COVID-19 HAIGUSNÄHTUDEGA ISIKUL EI OLE LUBATUD AURA KESKUSE TEENUSTE TARBIMINE. AURA KESKUSE TEENUSTE TARBIMINE EI OLE LUBATUD KLIENTIDELE, KES ON OLNUD KÜLASTUSELE EELNEVA 14 PÄEVA JOOKSUL LÄHIKONTAKTIS COVID-19 DIAGNOOSIGA ISIKUGA VÕI KELLELE ON MÄÄRATUD ISOLATSIOONI KOHUSTUS. PILETIT OSTES KINNITAB KLIENT, ET TAL EI ESINE MISTAHES COVID-19 SÜMPTOMEID, TA EI OLE OLNUD LÄHIKONTAKTIS COVID-19 DIAGNOOSIGA ISIKUGA JA TAL EI OLE ISOLATSIOONI KOHUSTUST. JUHUL, KUI PÄRAST PILETI OSTMIST AVASTATAKSE KLIENDIL COVID-19 HAIGUSNÄHUD VÕI SELGUB, ET KLIENT ON OLNUD VIIMASE 14 PÄEVA JOOKSUL COVID-19 DIAGNOOSIGA ISIKU LÄHIKONTAKTNE VÕI ON ISOLATSIOONI KOHUSTUSEGA, TULEB VASTAVAL ISIKUL JA TEMA LÄHIKONTAKSETEL AURA KESKUSEST VIIVITAMATULT LAHKUDA. PILETI MAKSUMUST EI HÜVITATA. 

Kinke-, kuld- ja 10x kaartide ning kursuste pikendamise info!

  • Kõik kinkekaardid, kuldkaardid ja 10x kaardid pikenevad Aura Keskuse suletuna oldud aja võrra.
     
  • Laste ja täiskasvanute ujumise algõpetuse treeningutega planeerime jätkata pärast maja taasavamist. Kui olukord on normaliseerunud ja me saame treeningutega jätkata, võtame kõigi registreerunutega e-kirja või telefoni teel ühendust.


Seniks kõike head ja peatse kohtumiseni!

AURA KESKUS ON SULETUD!

TÄHELEPANU!

Seoses eriolukorras avalikuks kasutamiseks mõeldud asutustele kehtestatud piirangutega (Eesti Vabariigi Valitsuse 14. märtsi 2020.a korraldus nr 29) on Aura Keskus vähemalt selle korralduse muutmiseni külastajatele suletud.

Aura Keskus annab jooksvalt teada täiendavatest otsustest.

Palume järgida Terviseameti soovitusi seoses koroonaviirusega ning hoida ennast riigis ja Tartu linnas toimuvaga pidevalt kursis.

Terviseameti veebileht: https://www.terviseamet.ee/et/uuskoroonaviirus

Hoolime enda ja teiste tervisest!

 

 

Veeda üks sportlik päev koos kolleegidega!

Aura Keskus koostöös Tartu Ülikooli Akadeemilise Spordiklubiga pakub ettevõtetele võimalust korraldada oma töötajatele üks igavesti lahe spordipäev.
Päev algab TÜ spordihoones ja lõpeb Aura veekeskuses. Päeva pikkus ca 4 tundi. Täpsema info, näidiskava ja hinnad leiate SIIT.

Kes kohe 4 tunniga alustada ei soovi, võib prooviks võtta spordipäeva üksnes Aura Keskuses. Selle pikkuseks ca 2,5 tundi. Täpsem info veespordipäeva kohta SIIN.

Ettevõtte heaks, töötajate rõõmuks!

Vesivõimlemise treeningud Auras!

Alates veebruarikuust on uus vesivõimlemise tunniplaan.
Pärast mõningast pausi on tunniplaanis tagasi Aqua Latino - lõbus tantsuline treening. Lisaks sellele juba tuttavad retrovesivõimlemine, süvaveeaeroobika jpt. Rahulikuma ja meditatiivsema spordiala harrastajatele soovitame SaunaYogat. 
Tunniplaan ja SaunaYogasse registreerimine SIIN.

Head sportimist! 

Talv Auras!

Kuigi väljas on plusskraadid, leiab Aurast koha, kus saab end talviselt tunda. 
Aura Keskuse terviseklubis on üheksa erinevat sauna ning vastukaaluks kuumale karge talvetuba. Pärast mõnusat leilitamist saab talvetoas end jahutada ja külmast talveilmast unistada.

Toredat lõõgastavat minipuhkust Auras!

 

Vesivõimlemise ja saunajooga treeningud

Alates 6. jaanuarist uus vesivõimlemise treeningute tunniplaan. 

Sportlikku uut aastat!
 

Saunalavalt muuseumisse!

Külastades seitsme päeva jooksul nii Aura Keskust kui Eesti Rahva Muuseumi, saab teise pileti 20% soodsamalt.
Soodustus kehtib esimese külastusasutuse pileti esitamisel.

Lisaks ERM-i soodustusele on analoogsed vastastikused soodustused ka Jääaja Keskusega (7-päeva) ja Teaduskeskusega Ahhaa (sama päev).
Soodustustest täpsemalt SIIN.

Vaheldusrikkaid elamusi!

Saunajooga treening - väike minipuhkus

Nagu ütleb saunajooga treeningu väljaarendaja, soomlane Tiina Vainio: „Tere tulemast väikesele minipuhkusele!“. Nii see tõepoolest on. Saunajooga sobib igas vanuses inimestele, olenemata treenitustasemest. Saunajooga pole selline treening, mille eelduseks on eelnev joogatreeningu kogemus. Hea enesetunne ja nauditav treeningtund on garanteeritud nii päris algajatele kui juba kogenud joogasõpradele.

Saunajooga sessioon kestab 45 minutit, mille jooksul viiakse läbi mitmeid erinevaid joogaharjutusi.

Mida saunajooga annab?

¤        tugevdab lihaseid

¤        parandab selgroo ja liigeste painduvust

¤        kiirendab ainevahetust

¤        väljutab organismist mürkained

¤        vähendab stressi ja pingeid

¤        parandab keskendumisvõimet

¤        leevendab uneprobleeme

¤        aitab leida keha ja meele tasakaalu

Kui mõni eespool nimetatud punktidest kõnetas, tasub joogatund omal nahal järele proovida. Kohtade arv on piiratud. Registreerimine ja tasumine veebi kaudu pangalingiga SIIN.

SaunaYoga ja vesivõimlemise tunniplaan on leitav SIIN.

Talvetuba terviseklubis!

Talvetuba - eriti mõnus vaheldus kuumadele saunadele.
Aura Keskuse terviseklubis on üheksa erinevat sauna. Aga lisaks saunadele on nüüd jahutamiseks ka üks väga eriliselt karge paik. Tulge vaatama ja omal nahal kogema!

 

Vesivõimlemise ja Sauna Yoga treeningud

Aura Keskus pakub erinevaid vesivõimlemise treeninguid. 
Treeningud vees mõjuvad ergutavalt ja toniseerivalt. Sobib kõigile - vanusest, soost ja kehaehitusest sõltumata. Vesivõimlemine tugevdab kogu keha lihaskonda, samuti südame- ja veresoonkonda. Treeningute valikus on hulgaliselt erinevaid stiile. Alates tantsulistest tundidest nagu Aqua Latino ja retrovesivõimlemine ning lõpetades spetsiifiliste abivahenditega tundidega nagu vesispinning ja süvaveeaeroobika. Sinna vahele mahub hulgaliselt teisigi erinevaid treeningtunde. Näiteks rasedatele, väikelastele, beebidele, eakatele ja ka meestele.
Täpse ajakava leiate tunniplaanist. Erinevatest stiilidest täpsemalt SIIN.

Head treenimist!

 

Külma ilma eest sooja sauna!

Suusatada, kelgutada ja uisutada on tore, aga pärast karges külmas viibimist kulub ära soe saun.
Saunamõnusid saab nautida 95-100°C ja 80-85°C temperatuuriga leilisaunades ning kadaka-, auru-, aroomi-, soolakivi-, auru-aroomi- ja väliterrassil asuvates iglusaunades. Lõõgastust pakub 40°C Jaapani vann, Emajõe-vaatega mullivann, värviküllane sanaarium, köetav lamamistool ja värskendav jalavann ehk kneipp.
Aura Keskuse terviseklubi on avatud esmaspäevast reedeni kella 10.00-22.00 ja nädalavahetustel ning riigipühadel kella 9.00-22.00. Terviseklubi hinnakiri.
Auras on mõnus!

Detsembrist Sauna Yoga tunnid ka teisipäeviti ja pühapäeviti

Alates detsembrist pakume Sauna Yoga huvilistele treeninguvõimalust lisaks esmaspäevale ja neljapäevale ka teisipäeval kl 18.30 ja pühapäeval kl 17.30.

Vali enda jaoks sobiv aeg ja sobiv treener!

Registreemiseks vajuta siia - https://aurakeskus.ee/teenused/broneerimine/saunayoga/

Iglusauna nutisaun

Iglu nutisaun kujutab endast päeva jooksul muutuva temperatuuri ja muutuva niiskusega sauna.
Saunaprogrammid on:
Vene saun - 70*C, kõrge niiskus
Soome saun - 90*C, madal niiskus
Soome sauna "Meistrivõistlused" 95 - 105*C, niiske
 

Saunaprogrammide vahetumisele järgneval ajal on üleminekuperiood ca 15-30 minutit.
Iglu nutisaunas leili visata ei saa. Kes soovib iglu leilisauna, saab külastada kõrvalolevat tavalist iglusauna.

 

Alustame Sauna Yoga tundidega

Alates 3. septembrist on huvilistel võimalus osaleda Sauna Yoga tundides. Septembri alguses toimuvad tunnid esmaspäeval ja neljapäeval algusega kl 18.30.

Registreerimaks ennast tundi vajuta siia - https://aurakeskus.ee/teenused/broneerimine/saunayoga/

Soodustused!

Kas teate, et külastades AHHAA Teaduskeskust või Jääaja Keskust on Aura veepargi ja terviseklubi piletid 20% soodsamad ja vastupidi?
Aga nii on!

Rohkem infot soodustuste kohta leiate SIIT.

 

Uus tund - Aquastep

Uuel aastal uue treeninguga - Aquastep!

Tundi annab alati rõõmasmeelne Monika Krillo.

Treeningu algus 17.30. Pileti tundi saate lunastada enne tunni algust Aura kassast.

Tule natuke varem kohale, sest kohtade arv on piiratud!

Rohkem informatsiooni leiad siit - https://aurakeskus.ee/ujula/treeningud/treeningud-vees/

Sportlikku uut aastat!

Aura Keskus soovib oma klientidele toredat sportlikku uut aastat!
Ootame teid vesivõimlemise treeningutesse. Tunniplaani leiate SIIT.

Lisaks laste ujumise algõpetusele toimub registreerimine ka täiskasvanute algõpetuse ja jätkukursusele.
Täpsem info täiskasvanute kursuste kohta SIIN.

Uued treeningud ja uus vesivõimlemise tunniplaan

Juba sellest nädalast on meil teile 2 väga head uudist.

1. Neljapäeviti kell 17.30 hakkab olema uus treening - Aquastep. Treener Monika Krillo.

2. Laupäeviti kell 12.00 hakkab olema uus treening - Ringtreening/60min! Treener Merike Kangro

 

Tunniplaan leiad  siin

Ootame teid treeningusse!

Terviseklubi avatud!

Uuendatud saunade alaga terviseklubi taas avatud!
Saunamõnusid saab nautida erineva temperatuuriga leilisaunades ja auru-, aroomi-, soolakivi-, auru-aroomi- ning iglusaunas. Lõõgastust pakub 40°C Jaapani vann, Emajõe-vaatega mullivann, värviküllane sanaarium, köetav lamamistool ja värskendav jalavann ehk kneipp. Külma veega karastajatele on jäämasin ja külmaveeämber. Sõpradega jutuajamiseks sobib suurepäraselt hubane ripptoolidega puhkeala. 

Aura saunades on mõnus!

Uudis täiendatud 13.09.2017

Loosivõitjd!
Lõppes tervisklubi avamiskampaania õnneloos. Fortuuna naeratas järgmistele õnnelikele:
Diana Niinepuu (tel ...1255) - auhinnaks Aura logoga kott
Ene ... (tel ...0710) - Aura logoga kott
Egon Hunt (tel ...3045) - Aura logoga kott
Aksel ... (tel ...2055) - Aura logoga kott
Vitali Kutsmin (tel ...0878) - Aura logoga kott
Sergei Frolov (tel ...3390) - terviseklubi pääse kahele
Siret Laumets (tel ...1659) - terviseklubi pääse kahele
Ksenija ... (tel ...0646) - terviseklubi pääse kahele
Mari Putk (tel ...1977) - terviseklubi pääse kahele
Arman Mac Tõniste (tel ...5777) - terviseklubi pääse kahele

NB! Palume loosiauhinnad välja otsida hiljemalt 15.10.2017.

Eesti meistrivõistlused lestaujumises 

27.-28.novembril toimuvad Aura Keskuse ujulas Eesti meistrivõistlused lestaujumises.

Võistlused toimuvad 50-meetri basseinis.
Seoses sellega ei saa tavakülastajad võistluste ja soojendusujumiste ajal basseini kasutada. Võistluste eel ja ajal ujula piletite müüki ei toimu.

  • Laupäeval, 27. novembril on bassein külastajatele suletud 16.00 - ca 20.00
  • Pühapäeval, 28. novembril on bassein külastajatele suletud 9.00 – ca 13.00

Veepark ja saunakeskus on avatud.
Võistlust korraldab Eesti Allveeliit.

50-meetri rajad on basseinis kogu nädalavahetuse. Esmaspäevast, 29.novembrist taas 25-meetri rajad.

Võistlused saabuval nädalavahetusel

 

Laupäeval, 20. novembril ujumisvõistlus Tartu Tähed
I osa kell 10.00 (sissepääs 9.00)
II osa kell 13.00 (sissepääs 12.00)
Võistluste orienteeruv lõpp kell 16.00

Võistlust korraldab Ujumise Spordiklubi: www.ujumine.ee

Pühapäeval, 21. novembril
Eesti Paralümpiakomitee meistrivõistlused ujumises

Võistluste algus kell 11.30 (sissepääs 10.45)
Võistluste orienteeruv lõpp kell 14.00

Võistlust korraldab Eesti Paralümpiakomitee: www.paralympic.ee 

 

Aura Keskus on avatud tavapäraselt.
Võistlused võtavad enda alla laupäeval kuni 10 rada ja pühapäeval kuni 6 rada.
Ülejäänud rajad on tavakülastajate päralt.

Võistlused saabuval nädalavahetusel

♦  Laupäeval, 6. novembril toimub Aura Keskuses ujumisvõistlus Speedo Räimeralli I etapp.

Võistlus toimub kahes osas:
I osa algab kell 11.00 (soojendused algavad 10.10)
II osa algab kell 15.30 (soojendused algavad 14.40)

Võistlust korraldab klubi Yess. Täpsem info ja juhendid SIIN
Võistlused võtavad enda alla kuni 10 rada. Ülejäänud rajad on tavakülastajate päralt.

♦  Pühapäeval, 7. novembril toimub võistlus Uju ja jookse II etapp. 
Võistluste algus kell 10.00.
Tegemist on Eesti Triatloni noortesarja võistlusega.

Korraldajad AOK Arendus koostöös Ujumise Spordiklubiga. Täpsem info ja juhendid SIIN.  

 

14. Tartu Pikamaaujumine

Laupäeval, 9. oktoobril toimub Aura Keskuses 14. Tartu Pikamaaujumine

I osa algus 10.30 (soojendusujumised algavad 9.15)
II osa algus 12.30 (soojendusujumised algavad 11.45)
Võistluste orienteeruv lõpp kell 15.00

Võistlused võtavad enda alla 9 rada.
Ülejäänud rajad ja basseini madalam osa on tavakülastajate päralt. Veepark ja saunakeskus on avatud.

Võistlust korraldab Ujumise Spordiklubi.

Tartu Linnamaratonilt soodsama hinnaga Aurasse!

Aura Keskus kutsub kõiki lapsi jooksma ja pärast seda veekeskusesse lustima!
Laupäeval, 2. oktoobril toimuvad Tartus Vabaduse puiesteel 10.Tartu Linnamaratoni lastejooksud. 
Pärast jooksu ootame kõiki tublisid välejalgu Aurasse. Medali ettenäitamisel on veepargi või saunakeskuse pilet 20% soodsam. Alla 5-aastaste laste puhul laieneb soodustus täiskasvanud saatjale. Soodustus kehtib 10.oktoobrini.
Medal kaasa ja soodushinnaga Aurasse!

Rohkem infot lastesõitude ja eelregistreerimise kohta Klubi Tartu Maraton kodulehelt. 

 

EUL Noortesarja Tartu tsooni võistlus 3.oktoobril Aura Keskuses

Pühapäeval, 3. oktoobril algusega kell 11.00 toimuvad Aura Keskuses EUL Noortesarja Tartu tsooni võistlused ujumises.

Soojendusujumised algavad kell 10.10.
Võistluste orienteeruv lõpp kell 13.30.
 

Võistlused toimuvad 8 rajal.
Ülejäänud rajad on tavakülastajate päralt.


Võistlust korraldab YESS MTÜ
 

Tartu Rattamaratoni medaliga soodsamalt Aurasse!

Aura Keskus kutsub kõiki lapsi rattaga sõitma ja pärast seda veekeskusesse lustima!
Laupäeval, 18. septembril toimuvad Tartus Tähtvere Spordipargis 24.Tartu Rattamaratoni lastesõidud. 
Pärast sõitu ootame kõiki tublisid rattureid Aurasse. Medali ettenäitamisel on veepargi või saunakeskuse pilet 20% soodsam. Alla 5-aastaste laste puhul laieneb soodustus täiskasvanud saatjale. Soodustus kehtib 26. septembrini.
Medal kaasa ja soodushinnaga Aurasse!

Rohkem infot lastesõitude ja eelregistreerimise kohta Klubi Tartu Maraton kodulehelt. 


Uudiste arhiiv