Tunniplaan

TREENINGUTE TUNNIPLAAN ALATES 2. OKTOOBRIST

 

* Tunniplaanis ja treenerites võib tulla muudatusi.

ESMASPÄEV    
12.15 Aqua Dance Fit Dljara Andreitšuk 8 €
17.30 Retro Aerobics Mai Buschmann 10 €
18.15 Rasedate vesivõimlemine Mai Buschmann 10 €
19.00 Aqua Deep Water Agnes-Gertrud Aavaste 10 €
TEISIPÄEV  
7.30 Aqua Gymnastics Heleri Kivil 8 €
10.15 Beebide ujutamine Merike Kangro 8 €
12.15 Aqua Aerobics Mairi Tamm 8 €
17.30 Aqua Interval Merike Kangro 10 €
18.00 Sauna Yoga (etteregistreerimisega) Monika Krillo 13 €
18.15 Mehed vette! Marleen Barkala 10 €
19.00 Aqua Latino Marleen Barkala 10 €
KOLMAPÄEV  
12.15 Aqua Circuit Dljara Andreitšuk 8 €
17.30 Aqua Tone Elin Aunison 10 €
18.15 Aqua Zumba Karin Tolsberg 10 €
19.00 Aqua Deep Water Agnes-Gertrud Aavaste 10 €
NELJAPÄEV     
7.30 Aqua Gymnastics  Heleri Kivil 8 €
10.15 Beebide ujutamine Merike Kangro 8 €
12.15 Aqua Dance Fit Dljara Andreitšuk 8 €
17.30 Retro Aerobics Merike Kangro 10 €
18.00 Sauna Yoga (etteregistreerimisega) Monika Krillo 13 €
18.15 Aqua Interval Agnes-Gertrud Aavaste 10 €
REEDE             
12.15 Aqua Mix Dljara Andreitšuk  8 €
17.30 Aqua Circuit Karin Tolsberg 10 €
17.30 Väikelaste ujumine   Piret Treier 8 €
PÜHAPÄEV     
18.00 Aqua Gymnastics   Heleri Kivil  10 €

 


Siin saad tutvuda treeningtundide sisuga.

NB! Palume jälgida Vabariigi Valitsuse poolt kehtestatud COVID-19 piiranguid.


Lisaks rühmatreeningutele pakuvad treenerid ka individuaalselt treenimise võimalust.

  • Merike Kangro - vesiaeroobika (süvavesi, vesispinning jmt) ning beebide ja väikelaste (2-4 eluaastat) ujutamine.
  • Agnes-Gertrud Aavaste - vesiaeroobika (süvavesi, ringtreening, vesispinning jmt).
  • Dljara Andreitšuk - vesiaeroobika (ringtreening jmt) ja rasedate vesivõimlemine.

Huvi korral võtke palun ühendust otse treeneriga:
Merike Kangro, tel: 5667 1866, e-post: merikekangro@hotmail.com
Agnes-Gertrud Aavaste, e-post: agnesgertrud@gmail.com
Dljara Andreitšuk, tel: 5626 2911, e-post: dljaraart@gmail.com
 

Vesirõõmsat treenimist!