Tunniplaan

Tunniplaan

TREENINGUTE TUNNIPLAAN ALATES 20. MÄRTSIST

* Tunniplaanis ja treenerites võib tulla muudatusi. 

17.03 - 25.03 beebide ujutamist ja väikelaste ujumist ei toimu!

ESMASPÄEV    
12.15 Aqua Dance Fit Dljara Andreitšuk 9 €
17.30 Retro Aerobics Mai Buschmann  11 €
18.15 Rasedate vesivõimlemine Mai Buschmann  11 €
19.00 Aqua Deep Water  Greete Marleen Pärn 11 €
TEISIPÄEV  
7.30 Aqua Gymnastics Heleri Kivil  9 €
10.15 Beebide ujutamine, ei toimu 21.03! Merike Kangro 8,5 €
12.15 Aqua Aerobics Mairi Tamm 9 €
17.30 Aqua Interval Merike Kangro 11 €
18.00 Sauna Yoga (etteregistreerimisega) Monika Krillo  14 €
18.15 Mehed vette! Marleen Barkala 11 €
19.00 Aqua Latino Marleen Barkala 11 €
KOLMAPÄEV  
12.15 Aqua Circuit Dljara Andreitšuk 9 €
17.30 Aqua Tone Merike Kangro  11 €
18.15 Aqua Mix Andreas Možajev 11 €
19.00 Aqua Deep Water Agnes-Gertrud Aavaste asendab Merike Kangro 11 €
NELJAPÄEV     
7.30 Aqua Gymnastics  Heleri Kivil 9 €
10.15 Beebide ujutamine, ei toimu 23.03! Merike Kangro  8,5 €
12.15 Aqua Dance Fit Dljara Andreitšuk 9 €
17.30 Retro Aerobics Merike Kangro  11 €
18.00 Sauna Yoga (etteregistreerimisega) Monika Krillo, asendab Tess Pauskar 14 €
REEDE   
12.15 Aqua Mix Dljara Andreitšuk 9 €
17.30 Aqua Party Marleen Barkala 11 €
18.00 Väikelaste ujumine, Ei toimu 24.03 Merike Kangro  9 €
PÜHAPÄEV  
18.00 Aqua Gymnastics   Heleri Kivil 11 €

 


Siin saad tutvuda treeningtundide sisuga.


Lisaks rühmatreeningutele pakuvad treenerid ka individuaalselt treenimise võimalust.

  • Merike Kangro - vesiaeroobika (süvavesi, vesispinning jmt) ning beebide ja väikelaste (2-4 eluaastat) ujutamine.
  • Agnes-Gertrud Aavaste - vesiaeroobika (süvavesi, ringtreening, vesispinning jmt).
  • Dljara Andreitšuk - vesiaeroobika (ringtreening jmt) ja rasedate vesivõimlemine.

Huvi korral võtke palun ühendust otse treeneriga:
Merike Kangro, tel: 5667 1866, e-post: merikekangro@hotmail.com
Agnes-Gertrud Aavaste, e-post: agnesgertrud@gmail.com
Dljara Andreitšuk, tel: 5626 2911, e-post: dljaraart@gmail.com

Vesirõõmsat treenimist!