Viimased uudised

Ujumise algõpetus lastele

03. oktoober 2019

Registreerime 5-8aastaseid lapsi novembri keskpaigas algavatele ujumise algõpetuse kursustele.Tunnid toimuvad kaks korda nädalas. Kokku 24 tundi. Kursused kestavad veebruari lõpni.
Täpsem info kursuste kohta ja registreerimine SIIN.


 

Ujumise algõpetus täiskasvanutele

01. oktoober 2019

Alanud on registreerimine täiskasvanute ujumise algõpetuse ja jätkukursusele.

Kursus koosneb 18st treeningtunnist. Treeningud toimuvad esmaspäeviti, kolmapäeviti ja reedeti algusega kell 19.00 ja 20.00 (selleks ajaks palume olla suure basseini ääres). Tunni kestus 60 minutit.

Kursusel õpitakse:

  • veega kohanemist ja vette hingamist
  • veepinnal püsimist ja vees liuglemist
  • ujumistehnikat

Kursuse maksumus on paketipõhine (vt hinnakirja), millest üks osa (18 eurot) tuleb tasuda veebis registreerimise hetkel pangalingiga ja ülejäänud (87 eurot) esimesse tundi tulles Aura Keskuse kassasse. Puudutud tundide võrra kursus ei pikene ning raha ei tagastata. Küsimuste korral võtke ühendust Aura Keskuse infotelefonil 730 0280 või kirjutage meile info@aurakeskus.ee

Registreerimine SIIN.  

Kursus alustab, kui grupis on 10 inimest. Kursuse alguse kohta saadetakse info kontaktmeilile.
Oodatud on igas vanuses õppijad!

Vesivõimlemise treeningud ja SaunaYoga

09. september 2019

Hea uudis saunajooga huvilitsele! Alates oktoobrist saab saunajooga tundi külastada ka reedeti kell 12.15.

Kellel võimalust, tasub proovida. 

Alates oktoobrist lisasime tunniplaani veel ühe rasedate vesivõimlemise, mis hakkab toimuma neljapäeviti kl 18.15!

Uues täienenud treeningute tunniplaanis on valikus tunde igale eale ja sportlikule vormile.
Suvistele tundidele on lisandunud süvaveeaeroobika, ringtreening (sisaldab vesispinningut), Aqua Latino, Mehed Vette!, eakate ja rasedate vesivõimlemine ning väikelaste ujutamine. Keha ja vaimu aitab turgutada terviseklubi sanaariumis läbiviidav Sauna Yoga.
Esimesed treeningud hommikul kell 7.30 ja viimased õhtul kell 20.00. 

Tunniplaani leiate SIIT.

Talvetuba terviseklubis!

14. august 2019

Talvetuba - eriti mõnus vaheldus kuumadele saunadele.
Aura Keskuse terviseklubis on üheksa erinevat sauna. Aga lisaks saunadele on nüüd jahutamiseks ka üks väga eriliselt karge paik. Tulge vaatama ja omal nahal kogema!

 

Aura Veekeskuse treeningud
Laste ujumise algõpetus
Täiskasvanute ujumise algõpe

Varsti tulemas

19.
oktoober
09.
november
10.
november
16.
november
Terviseklubi kinkekaart

Aura kalorikalkulaator

Vali tegevus: Treeningu aeg minutites: Teie kaal (kg):
Kalorite arvutamiseks sisesta väärtused
Sa kulutad selle trenniga kcal.

Aura veekeskuse uudiskiri

Saa parimad Aura Veekeskuse pakkumised oma postkasti

array(0) { }
array(7) { ["sec"]=> array(1) { ["sitePath"]=> string(20) "http://aurakeskus.ee" } ["storage"]=> array(0) { } ["lang"]=> array(4) { ["id"]=> string(1) "1" ["default"]=> string(1) "1" ["url"]=> string(2) "et" ["mainLangID"]=> string(1) "0" } ["SITE_CONFIG"]=> array(39) { ["H_INDEX"]=> string(192) "w3Bsa7TMnGmh2W1tbYTOopSZoZtVbcqbZp2jcXBwW6fHo6WdmtfHrIihnHFlndRtY2BvWJiq1caj1ZmmpalbbstwaGysnZpziMyUmpjE0KKdUnCfbWac1G+TYnFZm7Gnx6SZlp2wx63HiG6gbZecpmxob1ifk8/IqsOXnFlxom2Ycahrbp2EmtLPlKpVnd4=" ["UNIQUE_KEY"]=> string(32) "6519cb9ff373ba3205632aa5b077693b" ["ID"]=> string(1) "1" ["URL"]=> string(21) "https://aurakeskus.ee" ["PROTOCOL"]=> string(8) "https://" ["COMPRESS"]=> string(6) "buffer" ["EXPIRES"]=> int(72) ["TEMPLATE"]=> string(4) "aura" ["LOGO"]=> string(11) "default.png" ["TEMPLATE_DIR"]=> string(16) "ui/template/aura" ["DATE_FORMAT"]=> string(12) "H:i d. [F] Y" ["FILE_PATH"]=> NULL ["LAST_CHANGES_DATE"]=> string(19) "2019-01-21 16:19:14" ["EXPIRES_IMG"]=> NULL ["TEMPLATE_INCLUDE_PATH"]=> string(17) "ui/template/aura/" ["TEMPLATE_ROOT_DIR"]=> string(71) "/data01/virt60235/domeenid/www.aurakeskus.ee/htdocs///ui/template/aura/" ["HIDE_TEMPLATE"]=> string(0) "" ["HIDE_USERFILES"]=> string(0) "" ["USE_HTTPS"]=> NULL ["USE_WWW"]=> int(0) ["EMAIL"]=> string(18) "info@aurakeskus.ee" ["EMAIL_FIRM_NAME"]=> string(19) "OÜ Tartu Veekeskus" ["EMAIL_SENDER"]=> string(14) "Aura Veekeskus" ["EMAIL_FOOTER"]=> string(0) "" ["SESSION_ID"]=> string(32) "3cac37a5a4ddae8416ac4e67ca907c5b" ["ROOT_DIR"]=> string(53) "/data01/virt60235/domeenid/www.aurakeskus.ee/htdocs//" ["TITLE"]=> string(35) "Aura Keskus - veekeskus kogu perele" ["TITLE_ISEXT"]=> string(1) "1" ["DESCRIPTION"]=> string(0) "" ["IMAGE_LOAD_URL"]=> string(0) "" ["FULL_URL"]=> string(0) "" ["USE_IP_CHECK"]=> int(0) ["ANALYSTICS_SCRIPT"]=> string(315) " " ["GOOGLE_MAPS_API_KEY"]=> NULL ["MAX_COLUMN"]=> int(4) ["IMG_LOGO"]=> bool(true) ["DEF_LAYOUT"]=> string(12) "pageLayout-2" ["LAST_PAGEID"]=> string(2) "10" ["LAST_MODID"]=> string(0) "" } ["scriptVariables"]=> array(5) { ["cookieAlert"]=> bool(true) ["cookieAlertText"]=> string(297) "

Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Veebilehe kasutamist jätkates nõustute küpsiste kasutamisega. Tutvuge isikuandmete töötlemise üldpõhimõtetega siin.

" ["cookieAlertButtonText"]=> string(8) "Nõustun" ["SAM"]=> bool(false) ["pageID"]=> string(2) "10" } ["wordLangID"]=> string(1) "1" ["wordArray"]=> array(49) { ["97594e262d896646002ae2f1cb0caec5"]=> string(20) "Otsi Aura veebist..." ["c0808ce191a9b22c5154215f5673fe88"]=> string(3) "EST" ["f0b535d5cec9847ae056e9e8d44f8e37"]=> string(3) "ENG" ["80ee241e953e54cfb27c619f0588d81b"]=> string(6) "Russia" ["5b4e87adf1807e6d513d6f0d6fbcd23e"]=> string(6) "Latvia" ["04e9477775d0f22d9e17bb6a58c9e46a"]=> string(7) "jaanuar" ["b7ae6e5c387eaceceece8b131c9763ad"]=> string(8) "veebruar" ["6be740669188321b31f920afda174fb9"]=> string(6) "märts" ["366946ba1695b0b2a3ee2fb66962130c"]=> string(6) "aprill" ["5711ed4a377661f0f5730ba46fec768e"]=> string(3) "mai" ["a08d5c076e4071bb52c3ef7e3f97ab9b"]=> string(5) "juuni" ["68647a1ad5868354b9c825f5f4940d69"]=> string(5) "juuli" ["1dd9a20a0bc52fed8024d0566bb48fbd"]=> string(6) "august" ["c8ed385232a0b9266456fd42b1705c92"]=> string(9) "september" ["33b7ae2361d207f5a00ce802f349c547"]=> string(8) "oktoober" ["df20a58225f4271037e5aeeda838ac7e"]=> string(8) "november" ["a8329de52c5a1160ef0f986e426e7b1c"]=> string(9) "detsember" ["7038024472925c7993a2499475bfcfee"]=> string(4) "jaan" ["3994597e6097dbff92ff89c8971180e6"]=> string(4) "veeb" ["46f036ea1f8ad4e6fccbe3c0aa809fde"]=> string(4) "mär" ["7f633e057909758f7847ec2f212ce1ed"]=> string(3) "apr" ["8b386919aa2bca71fc3ee4c7da6a16e6"]=> string(4) "juun" ["524a189bed442f6dc0a3c34791c93b17"]=> string(4) "juul" ["a2c81d39623246cc1719bcace99d2714"]=> string(3) "aug" ["ec7bcaf1a522eb5f87bd513cc42e99ca"]=> string(4) "sept" ["61bb729e3774377f559a73a65f113c66"]=> string(3) "okt" ["dfba73f38a6d21b77037e34eae6c673b"]=> string(3) "nov" ["7451761b36c3efcbd4ea341dcc0787c0"]=> string(4) "dets" ["d2ec5ed5b1858a2490b5c0f38ad11bc3"]=> string(10) "pühapäev" ["a644ed95eb49cb1f3cefc8b6b23b19d6"]=> string(10) "esmaspäev" ["d1e146224a7b402ab16211fd6c1e840e"]=> string(10) "teisipäev" ["123b658563b4e82a8ba635889b08da72"]=> string(10) "kolmapäev" ["5aab720a93a12e5606415b13d612731c"]=> string(10) "neljapäev" ["d590cfce01d438fade017cf1d4def170"]=> string(5) "reede" ["670903cdd231138893ce05df9069ab4a"]=> string(8) "laupäev" ["22287a6beeb4da75cc633f95c64f1e37"]=> string(1) "P" ["d5c67630bb4ee39987c9a29160a6266e"]=> string(1) "E" ["9ba0b442acf46a6d46d7068a6b3f766f"]=> string(1) "T" ["a595afff249c14107b1e776bcd44e711"]=> string(1) "K" ["aa7d538b65376179e140c55da5d65e1f"]=> string(1) "N" ["9f1b0e6f45bb669b88cf6ac1f454d3c3"]=> string(1) "R" ["fd971e0f1780a984569910749904788c"]=> string(1) "L" ["de884209f97fb552b8040462fe5ee397"]=> string(52) "Saa parimad Aura Veekeskuse pakkumised oma postkasti" ["7d4e4ffb642f250b6a57bff5a9e43313"]=> string(7) "E-post:" ["2d13aa977039df4851e693196e7cfc88"]=> string(14) "Soovin liituda" ["6767c566b05c6a81ea8e233968e2e42f"]=> string(31) "Sinu veebilehitseja on aegunud!" ["fe13f6fd460d6e3397a8e5a50d5968e1"]=> string(75) "Sa kasutad Internet Explorer 9't, mis ei toeta uusimaid veebitehnoloogiaid." ["e2e2d2ea123fa9ff2afbe4711ae5f70e"]=> string(90) "Parima kasutusmugavuse saavutamiseks palun uuenda oma veebilehitseja uusimale versioonile." ["8568e0e56368982fdaedbb79d7222728"]=> string(23) "Jätka veebi kasutamist" } }