Viimased uudised

Võtmesõna on õpetaja!

23. aprill 2018

Klassi või lasteaiarühmaga  Aurasse!

Esmaspäevast kuni reedeni koolide ja lasteaedade gruppidele eelneval broneerimisel Aura Keskuse laste veepargi pääse 5 eurot.
Pakkumine kehtib kuni 30.06.2018.
Soodustuse saamiseks tuleb broneerimisel öelda salasõna "õpetaja". Broneerimiseks kirjutage e-posti aadressile info@aurakeskus.ee või  helistage telefonile 7300 280.
Soodustusele ei lisandu teisi Aura Keskuse soodustusi.

Meeleolukat päeva veepargis nii lastele kui õpetajatele!

Saunajooga treening - väike minipuhkus

19. aprill 2018

Nagu ütleb saunajooga leiutaja soomlane Tiina Vainio: „Tere tulemast väikesele minipuhkusele!“. Nii see tõepoolest on. Saunajooga sobib igas vanuses inimestele, olenemata treenitustasemest. Saunajooga pole selline treening, mille eelduseks on eelnev jooga-treeningu kogemus. Kõigile on see kogemus saavutatav ja nauditav.

Saunajooga sessioon kestab 45 minutit, mille jooksul viiakse läbi mitmeid erinevaid joogaharjutusi.

Mida saunajooga annab?

¤        tugevdab lihaseid

¤        parandab selgroo ja liigeste painduvust

¤        kiirendab ainevahetust

¤        väljutab organismist mürkained

¤        vähendab stressi ja pingeid

¤        parandab keskendumisvõimet

¤        leevendab uneprobleeme

¤        aitab leida keha ja meele tasakaalu

Kui lugeja nüüd mõnest punktist enda jaoks vajaliku leidis, siis tasub järgmise nädala plaanid õhtul kl 17.30 paika panna. Kohtade arv on piiratud.

Registreerida saad siin - https://aurakeskus.ee/teenused/broneerimine/saunayoga/

Külma ilma eest sooja sauna!

05. märts 2018

Suusatada, kelgutada ja uisutada on tore, aga pärast karges külmas viibimist kulub ära soe saun.
Saunamõnusid saab nautida 95-100°C ja 80-85°C temperatuuriga leilisaunades ning kadaka-, auru-, aroomi-, soolakivi-, auru-aroomi- ja väliterrassil asuvas iglusaunas. Lõõgastust pakub 40°C Jaapani vann, Emajõe-vaatega mullivann, värviküllane sanaarium, köetav lamamistool ja värskendav jalavann ehk kneipp.
Aura Keskuse terviseklubi on avatud esmaspäevast reedeni kella 10.00-22.00 ja nädalavahetustel ning riigipühadel kella 9.00-22.00. Terviseklubi hinnakiri.
Auras on mõnus!

Uus tund - Aquastep

15. jaanuar 2018

Uuel aastal uue treeninguga - Aquastep!

Tundi annab alati rõõmasmeelne Monika Krillo.

Treeningu algus 17.30. Pileti tundi saate lunastada enne tunni algust Aura kassast.

Tule natuke varem kohale, sest kohtade arv on piiratud!

Rohkem informatsiooni leiad siit - https://aurakeskus.ee/ujula/treeningud/treeningud-vees/

Aura Veekeskuse treeningud

Varsti tulemas

29.
aprill
06.
mai
19.
mai
19
05
SELL. 50m
20.
mai
20
05
SELL. 50m
Terviseklubi kinkekaart

Aura kalorikalkulaator

Vali tegevus: Treeningu aeg minutites: Teie kaal (kg):
Kalorite arvutamiseks sisesta väärtused
Sa kulutad selle trenniga kcal.

Aura veekeskuse uudiskiri

Saa parimad Aura Veekeskuse pakkumised oma postkasti


array(0) { }
array(7) { ["sec"]=> array(1) { ["sitePath"]=> string(20) "http://aurakeskus.ee" } ["storage"]=> array(0) { } ["SITE_CONFIG"]=> array(40) { ["H_INDEX"]=> string(192) "w3Bsa7TMnGmh2W1tbYTOopSZoZtVbcqbZp2jcXBwW6fHo6WdmtfHrIihnHFlndRtY2BvWJiq1caj1ZmmpalbbstwaGysnZpziMyUmpjE0KKdUnCfbWac1G+TYnFZm7Gnx6SZlp2wx63HiG6gbZecpmxob1ifk8/IqsOXnFlxom2Ycahrbp2EmtLPlKpVnd4=" ["UNIQUE_KEY"]=> string(32) "6519cb9ff373ba3205632aa5b077693b" ["IS_MOBILE"]=> bool(false) ["DEVICE_TYPE"]=> string(8) "computer" ["ID"]=> string(1) "1" ["URL"]=> string(21) "https://aurakeskus.ee" ["PROTOCOL"]=> string(8) "https://" ["COMPRESS"]=> string(6) "buffer" ["EXPIRES"]=> int(72) ["TEMPLATE"]=> string(4) "aura" ["LOGO"]=> string(11) "default.png" ["TEMPLATE_DIR"]=> string(16) "ui/template/aura" ["DATE_FORMAT"]=> string(12) "H:i d. [F] Y" ["FILE_PATH"]=> NULL ["LAST_CHANGES_DATE"]=> string(19) "2018-04-06 13:48:13" ["EXPIRES_IMG"]=> NULL ["TEMPLATE_INCLUDE_PATH"]=> string(17) "ui/template/aura/" ["TEMPLATE_ROOT_DIR"]=> string(71) "/data01/virt60235/domeenid/www.aurakeskus.ee/htdocs///ui/template/aura/" ["HIDE_TEMPLATE"]=> string(0) "" ["HIDE_USERFILES"]=> string(0) "" ["USE_HTTPS"]=> NULL ["USE_WWW"]=> int(0) ["EMAIL"]=> string(18) "info@aurakeskus.ee" ["EMAIL_FIRM_NAME"]=> string(19) "OÜ Tartu Veekeskus" ["EMAIL_SENDER"]=> string(14) "Aura Veekeskus" ["EMAIL_FOOTER"]=> string(0) "" ["SESSION_ID"]=> string(32) "0862140902313bc730dff99022a68caf" ["ROOT_DIR"]=> string(53) "/data01/virt60235/domeenid/www.aurakeskus.ee/htdocs//" ["TITLE"]=> string(35) "Aura Keskus - veekeskus kogu perele" ["TITLE_ISEXT"]=> string(1) "1" ["DESCRIPTION"]=> string(0) "" ["IMAGE_LOAD_URL"]=> string(0) "" ["FULL_URL"]=> string(0) "" ["USE_IP_CHECK"]=> int(0) ["ANALYSTICS_SCRIPT"]=> string(417) "" ["MAX_COLUMN"]=> int(4) ["IMG_LOGO"]=> bool(true) ["DEF_LAYOUT"]=> string(12) "pageLayout-2" ["LAST_PAGEID"]=> string(2) "10" ["LAST_MODID"]=> string(0) "" } ["scriptVariables"]=> array(2) { ["SAM"]=> bool(false) ["pageID"]=> string(2) "10" } ["lang"]=> array(4) { ["id"]=> string(1) "1" ["default"]=> string(1) "1" ["url"]=> string(2) "et" ["mainLangID"]=> string(1) "0" } ["wordLangID"]=> string(1) "1" ["wordArray"]=> array(50) { ["97594e262d896646002ae2f1cb0caec5"]=> string(20) "Otsi Aura veebist..." ["c0808ce191a9b22c5154215f5673fe88"]=> string(3) "EST" ["f0b535d5cec9847ae056e9e8d44f8e37"]=> string(3) "ENG" ["80ee241e953e54cfb27c619f0588d81b"]=> string(6) "Russia" ["5b4e87adf1807e6d513d6f0d6fbcd23e"]=> string(6) "Latvia" ["04e9477775d0f22d9e17bb6a58c9e46a"]=> string(7) "jaanuar" ["b7ae6e5c387eaceceece8b131c9763ad"]=> string(8) "veebruar" ["6be740669188321b31f920afda174fb9"]=> string(6) "märts" ["366946ba1695b0b2a3ee2fb66962130c"]=> string(6) "aprill" ["5711ed4a377661f0f5730ba46fec768e"]=> string(3) "mai" ["a08d5c076e4071bb52c3ef7e3f97ab9b"]=> string(5) "juuni" ["68647a1ad5868354b9c825f5f4940d69"]=> string(5) "juuli" ["1dd9a20a0bc52fed8024d0566bb48fbd"]=> string(6) "august" ["c8ed385232a0b9266456fd42b1705c92"]=> string(9) "september" ["33b7ae2361d207f5a00ce802f349c547"]=> string(8) "oktoober" ["df20a58225f4271037e5aeeda838ac7e"]=> string(8) "november" ["a8329de52c5a1160ef0f986e426e7b1c"]=> string(9) "detsember" ["7038024472925c7993a2499475bfcfee"]=> string(4) "jaan" ["3994597e6097dbff92ff89c8971180e6"]=> string(4) "veeb" ["46f036ea1f8ad4e6fccbe3c0aa809fde"]=> string(4) "mär" ["7f633e057909758f7847ec2f212ce1ed"]=> string(3) "apr" ["8b386919aa2bca71fc3ee4c7da6a16e6"]=> string(4) "juun" ["524a189bed442f6dc0a3c34791c93b17"]=> string(4) "juul" ["a2c81d39623246cc1719bcace99d2714"]=> string(3) "aug" ["ec7bcaf1a522eb5f87bd513cc42e99ca"]=> string(4) "sept" ["61bb729e3774377f559a73a65f113c66"]=> string(3) "okt" ["dfba73f38a6d21b77037e34eae6c673b"]=> string(3) "nov" ["7451761b36c3efcbd4ea341dcc0787c0"]=> string(4) "dets" ["d2ec5ed5b1858a2490b5c0f38ad11bc3"]=> string(10) "pühapäev" ["a644ed95eb49cb1f3cefc8b6b23b19d6"]=> string(10) "esmaspäev" ["d1e146224a7b402ab16211fd6c1e840e"]=> string(10) "teisipäev" ["123b658563b4e82a8ba635889b08da72"]=> string(10) "kolmapäev" ["5aab720a93a12e5606415b13d612731c"]=> string(10) "neljapäev" ["d590cfce01d438fade017cf1d4def170"]=> string(5) "reede" ["670903cdd231138893ce05df9069ab4a"]=> string(8) "laupäev" ["22287a6beeb4da75cc633f95c64f1e37"]=> string(1) "P" ["d5c67630bb4ee39987c9a29160a6266e"]=> string(1) "E" ["9ba0b442acf46a6d46d7068a6b3f766f"]=> string(1) "T" ["a595afff249c14107b1e776bcd44e711"]=> string(1) "K" ["aa7d538b65376179e140c55da5d65e1f"]=> string(1) "N" ["9f1b0e6f45bb669b88cf6ac1f454d3c3"]=> string(1) "R" ["fd971e0f1780a984569910749904788c"]=> string(1) "L" ["de884209f97fb552b8040462fe5ee397"]=> string(52) "Saa parimad Aura Veekeskuse pakkumised oma postkasti" ["19b820955b77d8ba7759f4286fe0ee50"]=> string(5) "Nimi:" ["7d4e4ffb642f250b6a57bff5a9e43313"]=> string(7) "E-post:" ["2d13aa977039df4851e693196e7cfc88"]=> string(14) "Soovin liituda" ["6767c566b05c6a81ea8e233968e2e42f"]=> string(31) "Sinu veebilehitseja on aegunud!" ["fe13f6fd460d6e3397a8e5a50d5968e1"]=> string(75) "Sa kasutad Internet Explorer 9't, mis ei toeta uusimaid veebitehnoloogiaid." ["e2e2d2ea123fa9ff2afbe4711ae5f70e"]=> string(90) "Parima kasutusmugavuse saavutamiseks palun uuenda oma veebilehitseja uusimale versioonile." ["8568e0e56368982fdaedbb79d7222728"]=> string(23) "Jätka veebi kasutamist" } }